Karolina Staniewska

Psycholog Sportu

Karolina Staniewska

W dążeniu do optymalnej równowagi.

O mnie.

Jestem psychologiem ze specjalizacją psychologia międzykulturowa oraz psychologia sportu. Tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Jestem także certyfikowanym praktykiem metody Kids' Skills w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązania.

Pracuję indywidualnie z klientami prowadząc trening mentalny oraz treningi relaksacji z wykorzystaniem biofeedbacku.

Prowadzę także warsztaty dla zawodników klubów sportowych, drużyn sportowych, klas w szkołach sportowych, ale również trenerów, rodziców i nauczycieli.

W swojej pracy skupiam się na znajdywaniu rozwiązań, które działają i pozwalają osiągnąć optymalną równowagę skracając drogę do celu.

Jako native speaker (urodzona w Australii) mieszkający w Polsce, pracuję po polsku i po angielsku.

Na początku wyznacz cel.

Rozpoczynając pracę z zawodnikami, czy klubem sportowym formułujemy cele. Często osoby, z którymi spotykam się po raz pierwszy mówią mi o swoim problemie, z którym chcą sobie poradzić. Ja pomagam nazwać cel, który będzie rozwiązaniem do osiągnięcia mistrzostwa.
 

Obszary mojej pracy obejmują:

• Radzenie Sobie ze Stresem
• Komunikacja
• Pewność Siebie
• Nastawienie
• Motywacja
• Zmiany Nawyków
• Współpraca w Zespole
• Wsparcie przy Rezygnacji ze Sportu

Potem wybierz swoją drogę.

Zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.

Wszystkie przedstawione na tej stronie propozycje form współpracy mogą zostać zmodyfikowane tak by jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby klienta. Zachęcam do kontaktu mailowego lub telefonicznego w celu uzyskania szczegółowych informacji.

Warsztaty grupowe

Sprawdź moją ofertę na warsztaty grupowe lub skontaktuj się ze mną aby stworzyć indywidualny program na Twoje potrzeby.

Trening mentalny

Zapraszam na indywidualne sesje treningowe, gdzie wspólnie omówimy obszary pracy abyś mógł osiągnąć swoje mistrzostwo.

Trening mentalny, trening relaksacji biofeedback,

sport i rekreacja dzieci, młodzieży i dorosłych.

Karolina Staniewska

505066373

k.k.staniewska@gmail.com

photo credit: Justyna Bronowska Fotografia justynabronowska.pl